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第99章 提升扣篮的训练开始了 (第2页)

作者:打屁屁返回目录加入书签

不过,他和助教吉姆约了7点15分在酒店的健身房见面,吉姆会教他一些提高腿部力量和爆力的训练动作。

之后,他将通过每天练习这些动作来提升自己的扣篮能力。

简单梳洗后,张金水出现在了位于酒店18层的健身房。

吉姆已经等在健身房了,他今年已经4o多岁,不过身高肩宽,皮肤紧致,整个人看起来也就3o岁出头的模样。

他曾在ucLa拿到过运动基础辅助方向的博士学位,大概1o年前进入nBa这个圈子,从助理训练师开始,一步一步做到了助教的位置。

从火箭队赛前训练营开始,张金水和吉姆几乎每天都会在训练中见面,已经是很熟的同事了。

因为两个人都要在8点3o以前离开酒店,吉姆也多不废话,简单热身后,立刻将十几个训练动作一一展示给张金水。

一边展示还一边向张金水讲解

这些训练动作主要覆盖了核心力量,爆力和腿部力量三个方面。

其中爆力和腿部力量有助于张金水的弹跳,而核心力量则可以让张金水在空中做出更舒展、更有力量感的扣篮动作。

而且,吉姆已经对这些训练动作做了重新改良,只需要哑铃和健身凳辅助就可以完成,方便张金水在家的时候也可以练习。

讲解完之后,吉姆又指导着张金挨个动作做了一遍,在旁边一点一点纠正张金水动作上的错误。

等动作都做完,时间已经来到了8点1o分。

两人匆匆去酒店餐厅吃了一些东西,各自回房间冲凉并收拾自己的行李了。

8点5o,张金水来到酒店大堂,麦迪等几名要回休斯顿的球员和工作人员已经等在那里。

张金水退了房间,和他们一起坐包车前往机场。

十点钟,飞机准时在机场起飞,并于12点在休斯顿降落。

15分钟后,张金水跟着麦迪等人走出接机口,一眼就看到了穿着一身黑色西装,里面衬着白色折领衬衣,踩着亮眼的红色高跟鞋的紫春霖。

她的乌黑长披肩,肌肤如雪,中性的衣着下,更显得整个人俏丽无比。

在她身边还有四、五个华国人,其中站在紫春霖旁边的中年男子身高不高,黑色须间夹杂着一些白色,面容儒雅,应该就是太极的老板赵一年了。

张金水和麦迪、穆大叔等队友挥手告别后,径直往这边走了过来。

没想到,先迎接他的竟然是紫春霖紧张兮兮的俏脸,她正用如临大敌的警惕目光看向张金水,释放着“不许抱我”

的强烈信号。

张金水心中好笑,走近后,直接“忽略”

了紫春霖,抬手向赵子年伸了过去。

“赵老板你好,听说我妹妹最近在你们公司工作得挺开心,谢谢你的照顾。”

赵一年和张金水握住了手,哈哈大笑道“你好,张金水,大名如雷贯耳,今天终于见到真人了。我对小蛮可谈不上照顾,她现在对于太极越来越不可或缺了。这次我来美丽国,还要多亏她在大本营帮我监管各个部门。不过金水你放心,小蛮的护照已经在加急办理中,等护照办下来,她会立刻杀下来和我们会和的。”

接下来,赵子年向张金水介绍了自己的外甥女兼助理小朱,以及同行的法务部、品牌部的下属。

张金水礼貌地和他们握手问好。

却没想到穿着白衬衫黑色短裙,露出一双大白腿的小朱抓住了张金水的手后就不舍得放开,满眼的小星星闪个不停。

张金水的余光感受到了紫春霖表情中的异样,赶忙把手抽了出来。

又寒暄几句后,紫春霖让自己的助理送张金水回家,自己则陪着赵子年等人一起去她的办公室。

接下来,就是代言合作的谈判了,这个过程自然不用张金水出面。

25分钟之后,张金水回到家门口。

才离开两天,门口竟然放了一个很大的鞋柜,他用钥匙打开房门,刚走进去了,一个悦耳的声音突然响起。“别走了,退出去。”

张金水诧异地抬起头,看到眼前的一幕,顿时愣住了。

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