第97章 统一认识 (第2页)
&1t;p>
孙威等人相互看了看,谁也没有说不同意。&1t;p>
随后一群人,又聊了一会儿。&1t;p>
在安排值班人员后,其余人就散去。&1t;p>
翌日。&1t;p>
到达公司后。&1t;p>
赵方礼先让刘伟孙威等人,练习了一会儿第八套广播体操。&1t;p>
等确定了众人的动作达标时。&1t;p>
这才挥手,让刘伟孙威等人停下来。&1t;p>
“刘伟孙威你们,练习很好,值得表扬。&1t;p>
原本以为你们三天才能学会。&1t;p>
没想到仅仅一天,就完全学会了。&1t;p>
既然你们现在,都能熟练的打出第八套广播体操的标准动作。&1t;p>
那我这里,也就更改一下计划。&1t;p>
这第八套广播体操,是一套强身健体的动作。&1t;p>
拢共分成两大块。&1t;p>
一块就是你们学习的动作;另一块则是配合动作的呼吸方法。&1t;p>
现在大家都围过来。&1t;p>
我先给大家,讲解一下呼吸方法的要点。&1t;p>
然后大家就按照我说的要点,开始配合着动作练习。&1t;p>
开始可能会很难受,有恶心、呕吐、头晕等反应。&1t;p>
这都属于正常现象,大家不要有任何压力。&1t;p>
来,都过来。&1t;p>
我先大家讲解一下。”
&1t;p>
刘文龙孙威等人听完,眼里闪现一抹喜色。&1t;p>
来了。&1t;p>
这怕就是传说中的内功心法了。&1t;p>
也不知道同部队中的硬气功,有什么区别。&1t;p>
报着这样的心思。&1t;p>
刘伟孙威等人,也没有犹豫,直接围着赵方礼坐了下来。&1t;p>
感受刘伟等人,眼里的喜色。&1t;p>
赵方礼不由得好笑。&1t;p>
不过。&1t;p>
也没有在这上面多说什么。&1t;p>
直接开始给刘伟等人,讲解起第八套广播体操的呼吸方法要点。&1t;p>
一边讲解一边还要求刘伟孙威等人,跟着他学习。&1t;p>
这一讲就是两个多小时。&1t;p>
当最后一名安保队员,学会第八套广播体操的呼吸方法时。&1t;p>
赵方礼也不由得松了一口气,娘的,太累了。&1t;p>
他还是第一次,带着这么多人学习内功心法。&1t;p>
好在刘伟孙威他们年纪,虽然大了点。&1t;p>
但天赋和学习态度都不错,加上他的引导。&1t;p>
也算成功入门了。&1t;p>
“既然大家都学会了,这第八套广播体操的配套呼吸方法。&1t;p>
那大家伙,就趁热打铁的开始练习。&1t;p>
要是觉得可以,就配合着动作一起练。”
&1t;p>
按捺住心中的激动情绪后。&1t;p>
刘伟孙威等人对视一眼后。&1t;p>